Efter næsten et par uger, her efter jul, hvor mumzen næsten ikke har ville spise og har været meget nemt til gråd, så er hun nu ædedolken! det er vi godt nok glade for!
Saturday, January 10, 2009
Merle mumzen er god igen - hun spiser som aldrig før
Thursday, January 01, 2009
Bræksyge, feber og spiser ikke - trodsalder og magtkamp?
Så er det en af de perioder igen: Merle er sløj og bliver hurtigt ked af det! Det er vi ved at være frustrerede over! Denne gang startede det lige efter jul, det gik hårdt ud over et vennebesøg fra USA og også over nytårsaften i går! Vi er lidt på bar bund omkring hvad det er, hvad vi skal gøre, om det er noget som skal behandles eller det bare er en "fase" !
Så vi tænkte lidt over hvad der er sket i den sidste tid:
Her til eftermiddag har nu skuret tænder, måske er det også en faktor?
Hvad så nu?
Måske skulle vi andre også til at spise vitamin piller, det har vi snakket om i længere tid..
Årsager?
Så var det vi fik kigget i "politikens bog om barnets udvikling 0-3 år", og i afsnittet om 12-18 måneder (Merle er 16,5 måned) fandt vi følgende som muligvis kan være en forklaring på Merles opførsel de sidste 7 dages tid.. måske netop når det kombineres med bræksyge og feber:
Tidligere raserianfald (side 143). I 18 måneders-alderen er barnet måske på vej mod den alder, som ofte går under betegnelsen" trodsalderen" / "selvstændighedsalderen". Barnets stigende selvstændighed og negative holding kan føre til kampe, når barnet skal sove, spise, klædes på osv. Når barnet ikke får sin vilje, føler det sig frustreret, hvilket kan resultere i raserianfald. Man skal så vidt muligt ikke lade anfaldene påvirke sine følelser for barnet. Det er dets opførsel, der er forfærdelig, ikke barnet. På et tidspunkt vil barnet lære at udtrykke sig bedre og udvikle en dybere forstårelse for verden. Da vil det også lære at kontrollere sit temperament. Lige nu kan det ikke undgås, at bølgerne går højt, når barnet ikke kan styre sine følelser (se også side 195).
Tjaa... nu får vi se hvordan det går, om vi overhovedet bliver klogere på det hele :-)
Indsendt af
J
kl.
22:35
0
kommentarer
Etiketter: bræk, feber, merle, sundhed, sygdom, tigerspring, vitamin
Hårdt farvel til 2008 - godt i gang med 2009
31. december 2008
Så fik jeg sagt pænt "trænings-farvel" til 2008.. med en hård omgang motionsboksning i mit gamle favorit boksercise center Fitnessdk på Nygaardsvej Østerbro:
De lidt over 2 timer var del op i 2 dele, hvilket er meget typisk Poul Duvills motionsboksetimer:
1. del, fra cirka klokken 10 til 11
På 1. sal en masse arbejde på cardio maskiner:
3 intervaller på 3 forskelle maskiner, for mit vedkommende var det:
- løbebånd
- crosstrainer
- motionscykel
2. del i boksesalen, cirka klokken 11-12:15
Totalt smadrede kommer vi så i boksesalen hvor der er stationstræning, hvilket er typisk for motionsboksetræning. Jeg har min makker Jens, man kører i 3 minutter på hver station, 2 gange rundt og man er 4 på hver station:
- mave: kast med medicin bold
- hård slagserie på sandsæk
- pletpuder, den ene holder første omgang, den anden næste gang
- rygøvelse, charlotte bircow 1,5kg tennisbold skal om på ryggen og frem, op og ned med overkroppen
- sparring i bokseringen, ingen beskyttelse, så kun slag på krop, altså mave, skulder og bryst
- danse på tåspidser mens en rød bodybar løftes hurtigt fra bryst til strakt arm
- hurtig slagsserie på sandsæk
Jeg var så træt bagefter at jeg skulle have taget samme forholdsregler som efter et langs cykelløb eller løb: INGEN BIL KØRSEL I ET PAR TIMER EFTER!! Jeg var simpelthen ved at lukke øjnene på Jyllingevej... puha... ned med vinduerne og op med musikken.. og så hjem og have en times morfar på sofaen inden nytårsaften :-) Det var et pænt farvel til 2008-træningen:
1. januar 2009
Her 1. januar havde jeg det egentlig fint, vi havde drukket meget dejlig hvidvin og god champagne i går, men jeg var oppe allerede ved halv 11 tiden i morges.
Så jeg kunne holde traditionen og tage til nytårsspinning i fitnessdk i Valby! Der er jo også de bedste saunaer så det er perfekt til 1. januar!
Jeg troede faktisk der ville være kamp om cyklerne, men der var over 25 ledige i Spinneriet... det er ikke ligesom i gamle dage i SATS i Parken hvor der altid var venteliste 1. januar.. men det var også meget sjældent der var noget som helst hold der kørte 1. januar dengang. Nu er der virkelig mange centre som har de her nytårsevents ... dejligt men også mindre eksklusivt og dermed lidt mindre speciel stemning i forhold til den gang..
Jeg kørte fint, havde god vædskebalance og kom op over puls 185 i de sidste 2 intervaller!! Det var en god spinningtime han fik bikset sammen ham instruktøren (fik ikke lige fat i hans navn)
asdf
Indsendt af
J
kl.
19:49
0
kommentarer
Etiketter: bodybike, boksercise, motionsboksning, nytår, spinning
Saturday, December 27, 2008
Robinson vs. Survivor
Her i efteråret 2008 viste Robinson sig fra sine værste sider, og samtidig et par forsøg på at hamle op med Survivor USA.
- Igen lægge vægt på pop/glimmer/sladder show, ved at vælge temaet Paradiso mod udfordrere.
- Har taget juryen til sig, hvilket altid har været en del af Survivor: det er juryen som bestemmer hvem som bliver årets Survivor. Dette giver endnu mere taktisk spil, man skal ikke gøre sig alt for upopulær med dem som stemmes ud. Og der er fordele ved at have i en finale med nogle dumme svin, fremfor nogle som er populære.
Indsendt af
J
kl.
22:20
Etiketter: reality tv, robinson, survivor, tv
Endorfinerne arbejder - aaaah det er godt at være tilbage
Nu har jeg jo skruet gevalidigt ned for boxercise de sidste 1-1½ måned, fordi jeg skulle løbe julestjerneløbet, og så blev jeg lidt sløj, så kom julen og jeg havde ondt i halsen.. uha uha..
Indsendt af
J
kl.
20:21
0
kommentarer
Etiketter: boksning, motionsboksning, pulskurve, sport
Sunday, December 21, 2008
Badminton hvert 4. år giver oooondt i baglåret
Badminton comeback
Bare lige en hurtig reminder til eftertiden: vi fik spillet en times badminton i fredags og jeg vandt 2 0 i alle de 6 sæt vi fik spillet .. ja meget hurtige afgørelser, enten fejl eller god afslutning! Der var kun et par håndfulde lange meget hårde dueller!
Point hver gang
Og så er badminton reglerne blevet lavet om siden sidst vi spillede: nu får man point hver gang man vinder en bold, der er ikke noget "serven over".. men så spiller man også til 21 i stedet for 15. Det er nu meget sjovt og gør taktikken lidt anderledes. Man kan ikke længere "tage den med ro" når man server, for nu kan modstanderen altså få point.. før kunne han bare tage serven! Sjovt!
Undskyldninger har jeg nok af
Alt taget i betragtning gik det godt... Jeg lånte en ketjser og mine sko var så dårlige at jeg fik en kæmpe vabel i 5. sæt.. og så kom den gamle sgu foran 1-0.. uhauha .. og jeg havde stadig ondt i halsen som startede i onsdags! Jeg har stadig eftervirkninger fra min øjenbetændelse som startede fredag den 12 december fordi jeg måtte opgive at tage mine øjendråber da jeg ikke kan klare at få noget i øjenene :-/ øv hvad gør man så...
En høj pris for en times sjov
Hævnen efter 4 års badminton pause kom allerede om aftenen, jeg havde ondt i skuldren, hvilket nok stammer fra den åndsvage boksetræning hvor jeg absolut ikke ville give op med en håndvægt i strakt arm i hovedhøjde :-/ dumt!
Og her søndag kan jeg dårlig gå, jeg har sindsygt ondt i venstre læg og højre baglår... og benene i det hele taget! puha det kan mærkes ..
Spinning som restitution
Som så mange mange før måtte jeg ty til spinning for at få løsnet mine ømme ben op.. senest var den 8. december, dagen efter julestjerneløbet, og så altså i dag..
Her dagen efter julestjerneløbet, en mandagstime i Glostrup fitnessdk:
Og så i dag i Field fitness.dk efter badminton for 2 dage siden:
Desværre var pulskurven i dag med mange udfald, men det var en god hård time i Fields! Mens mumzen og konen hyggede rundt i Fields :-) sådan skal juleshopping klares efter min mening hehe
Indsendt af
J
kl.
19:44
0
kommentarer
Etiketter: badminton, ben, bodybike, lægge, lår, ømme muskler, pulskurve, restitution, spinning, sport
Wednesday, December 17, 2008
Hurtig, undvigende, hårdtslående flot boksning fra Manny Pacquiao
Så var tiden kommet til endnu et af de store boksebrag dette efterår: Oscar De La Hoya vs. Manny Pacquiao