Saturday, January 10, 2009

Merle mumzen er god igen - hun spiser som aldrig før

Efter næsten et par uger, her efter jul, hvor mumzen næsten ikke har ville spise og har været meget nemt til gråd, så er hun nu ædedolken! det er vi godt nok glade for!


Det så ud til at det kan have været lidt sygdom, kombineret med 3-4 kindtænder som har generet hende.. hun er i hvert fald frisk som en havørn igen.

De sidste par dage har hun simpelthen været så glad og spist så meget. Hun har været en tornado når man hentede hende i vuggestuen, løbet frem og tilbage, over på madressen, kastet sig rundt osv. Før i tiden kom hun bare over og nærmeste vinkede "farvel farvel" til Birthe og de andre med det samme! 

Nå men alt er godt, her forleden var det ren sovs der blev skovlet ind... det er bare i orden:





Massere af havregrød ryger indenbords mens vi kigger på duerne på fuglebrædtet:




Merle mumzen er god igen - hun spiser som aldrig førSocialTwist Tell-a-Friend

Thursday, January 01, 2009

Bræksyge, feber og spiser ikke - trodsalder og magtkamp?

Sygdom og ked af det
Så er det en af de perioder igen: Merle er sløj og bliver hurtigt ked af det! Det er vi ved at være frustrerede over! Denne gang startede det lige efter jul, det gik hårdt ud over et vennebesøg fra USA og også over nytårsaften i går! Vi er lidt på bar bund omkring hvad det er, hvad vi skal gøre, om det er noget som skal behandles eller det bare er en "fase" !

Så vi tænkte lidt over hvad der er sket i den sidste tid:

24.12 onsdag
juleaften hos Anna Sofie, som var meget ulykkelig ... græd umotiveret, og min søster er næsten lidt opgivende om hvad det skyldes. Det har stået på i over 4 uger, så vi håber ikke det er dette Merle skal til at igennem!

25.12 torsdag
merle spiste havregrød så flot selv, og spiser masser af leverpostej, på sin helt egen måde..

merle spiste stadig selv flot, vi havde gæster (F og T), der var ingenting unormalt

Merle spiser havregrød selv
27.12 lørdag
vi spiste forårsruller, merle fik lidt meget soja ind på een skefuld.. Merle kastede lidt op i sin hagesmæk.. ikke meget og hun kom normalt i seng
..

om morgenen spiste merle fint, vi kan ikke huske det?? men da mor og merle sad og hyggede på madressen, så brækkede Merle sig pludselig meget!

Syg Merle med cola

Merle begyndte ikke at spise så meget om morgenen, vi skulle lokke lidt med læsning, men det er set før.. Vi var i zoologisk have .. der var ikke nogle rigtige problemer, men til aften ville hun heller ikke spise!

30.12 tirsdag
R var på besøg fra USA, og Merle ville ikke spise så meget morgenmad
Men til frokost spiste merle faktisk lidt leverpostej råt og ikke så meget rugbrød
Desværre ikke meget aftensmad som er pasta i fad

Nu havde Merle 38,8 i feber om morgenen! næsten ingen morgenmad, kun 3-4 små skefulde havregrød
Til frokost fik hun et pølsehorn
Nytårsaften hun legede lidt med Samuelle, inden hun ved 20.30 blev lagt på sofaen, hun var meget varm.. stadig feber tror vi
På turen hjem i bilen om natten kastede merle pludselig meget op, ud over autostolen...
Nu begynder Merle at været brokke, pylre, og blive ked af de mindste små ting.. slet ikke som hun er normalt!!

Syg Merle til nytårsfest 2008/9

1.1 torsdag
vil ikke spise morgenmad, sov 11.15 - 12.00, virker nu frisk borset fra hun jo ikke spiser
Dog efter sin lur spiser hun lidt af sin rosinbolle.. og til aftensmiddag spiser merle faktisk ok pasta rester fra tirsdag
I dag har Merle så været endnu mere sårbar og pylregris.. meget let til tårer og brok hvis det ikke lige er som hun vil have det!
Her til eftermiddag har nu skuret tænder, måske er det også en faktor?


Hvad så nu?
Vi vil bruge protein og energidrikke [http://www.apoteket.dk/KropOgHelbred/Kost/Specialkost/Protein-%20og%20energirige%20drikke.aspx] da vi er nervøse for at der tabes for meget vægt, og vi vil til at give hende nogle vitaminer.. hvilke ved vi ikke endnu?
Måske skulle vi andre også til at spise vitamin piller, det har vi snakket om i længere tid..

Årsager?
En af de ting vi har snakket om er at vi skal lade være at spørge Merle om alt det som skal ske, hun får måske en ide om at hun bestemmer alt og skal tage stilling til alt, for eksempel om hun vil have noget at spise! I stedet skal vi fortælle hvad der skal ske.. "nu skal du have lidt juice", "du skal spise din bolle".. det kan være vi stresser hende med alle de spørgsmål!

Så var det vi fik kigget i "politikens bog om barnets udvikling 0-3 år", og i afsnittet om 12-18 måneder (Merle er 16,5 måned) fandt vi følgende som muligvis kan være en forklaring på Merles opførsel de sidste 7 dages tid.. måske netop når det kombineres med bræksyge og feber:

Tidligere raserianfald (side 143). I 18 måneders-alderen er barnet måske på vej mod den alder, som ofte går under betegnelsen" trodsalderen" / "selvstændighedsalderen". Barnets stigende selvstændighed og negative holding kan føre til kampe, når barnet skal sove, spise, klædes på osv. Når barnet ikke får sin vilje, føler det sig frustreret, hvilket kan resultere i raserianfald. Man skal så vidt muligt ikke lade anfaldene påvirke sine følelser for barnet. Det er dets opførsel, der er forfærdelig, ikke barnet. På et tidspunkt vil barnet lære at udtrykke sig bedre og udvikle en dybere forstårelse for verden. Da vil det også lære at kontrollere sit temperament. Lige nu kan det ikke undgås, at bølgerne går højt, når barnet ikke kan styre sine følelser (se også side 195).

Tjaa... nu får vi se hvordan det går, om vi overhovedet bliver klogere på det hele :-)

Bræksyge, feber og spiser ikke - trodsalder og magtkamp?SocialTwist Tell-a-Friend

Hårdt farvel til 2008 - godt i gang med 2009

31. december 2008
Så fik jeg sagt pænt "trænings-farvel" til 2008.. med en hård omgang motionsboksning i mit gamle favorit boksercise center Fitnessdk på Nygaardsvej Østerbro:

De lidt over 2 timer var del op i 2 dele, hvilket er meget typisk Poul Duvills motionsboksetimer:

1. del, fra cirka klokken 10 til 11
På 1. sal en masse arbejde på cardio maskiner:
3 intervaller på 3 forskelle maskiner, for mit vedkommende var det:

  • løbebånd
  • crosstrainer
  • motionscykel
Derefter 3-personers hold på romaskiner, 3 gange 400 meter hver.. for mit vedkommende lagde jeg alt for hårdt ud på omkring 1m30s/500m men mine lægge syrede til og jeg lå nok i gennemsnit 1m42s.. det er meeeeget lang tid siden jeg har roet sidst :-)

2. del i boksesalen, cirka klokken 11-12:15
Totalt smadrede kommer vi så i boksesalen hvor der er stationstræning, hvilket er typisk for motionsboksetræning. Jeg har min makker Jens, man kører i 3 minutter på hver station, 2 gange rundt og man er 4 på hver station:
  • mave: kast med medicin bold
  • hård slagserie på sandsæk
  • pletpuder, den ene holder første omgang, den anden næste gang
  • rygøvelse, charlotte bircow 1,5kg tennisbold skal om på ryggen og frem, op og ned med overkroppen
  • sparring i bokseringen, ingen beskyttelse, så kun slag på krop, altså mave, skulder og bryst
  • danse på tåspidser mens en rød bodybar løftes hurtigt fra bryst til strakt arm
  • hurtig slagsserie på sandsæk
... og det altså 2 gange rundt ... en god motions bokse time!

Jeg var så træt bagefter at jeg skulle have taget samme forholdsregler som efter et langs cykelløb eller løb: INGEN BIL KØRSEL I ET PAR TIMER EFTER!! Jeg var simpelthen ved at lukke øjnene på Jyllingevej... puha... ned med vinduerne og op med musikken.. og så hjem og have en times morfar på sofaen inden nytårsaften :-) Det var et pænt farvel til 2008-træningen:

pulskurve-motionsboksning-nygaardsvej-fitnessdk-20081231



1. januar 2009
Her 1. januar havde jeg det egentlig fint, vi havde drukket meget dejlig hvidvin og god champagne i går, men jeg var oppe allerede ved halv 11 tiden i morges.

Så jeg kunne holde traditionen og tage til nytårsspinning i fitnessdk i Valby! Der er jo også de bedste saunaer så det er perfekt til 1. januar!

Jeg troede faktisk der ville være kamp om cyklerne, men der var over 25 ledige i Spinneriet... det er ikke ligesom i gamle dage i SATS i Parken hvor der altid var venteliste 1. januar.. men det var også meget sjældent der var noget som helst hold der kørte 1. januar dengang. Nu er der virkelig mange centre som har de her nytårsevents ... dejligt men også mindre eksklusivt og dermed lidt mindre speciel stemning i forhold til den gang..

Jeg kørte fint, havde god vædskebalance og kom op over puls 185 i de sidste 2 intervaller!! Det var en god spinningtime han fik bikset sammen ham instruktøren (fik ikke lige fat i hans navn)
pulskurve-spinning-bodybike-fitnessdk-valby-20090101

asdf

Hårdt farvel til 2008 - godt i gang med 2009SocialTwist Tell-a-Friend

Saturday, December 27, 2008

Robinson vs. Survivor

Her i efteråret 2008 viste Robinson sig fra sine værste sider, og samtidig et par forsøg på at hamle op med Survivor USA.


Robinson valgte:
  • Igen lægge vægt på pop/glimmer/sladder show, ved at vælge temaet Paradiso mod udfordrere. 
  • Har taget juryen til sig, hvilket altid har været en del af Survivor: det er juryen som bestemmer hvem som bliver årets Survivor. Dette giver endnu mere taktisk spil, man skal ikke gøre sig alt for upopulær med dem som stemmes ud. Og der er fordele ved at have i en finale med nogle dumme svin, fremfor nogle som er populære.

Daniella havde lidt svært ved at svare på "Hvorfor skal jeg give min stemme til dig?" Hun syntes hun var værdig, men ellers havde hun bare været der.. det var jo ikke lige de mest sælgende argumenter! Trods alt godt det ikke lykkedes for den blonde lille ung pige at gøre Daniella til grin med hvor meget vand der skulle bruges til at koge et låg med ris!  

Hver især havde gode argumenter for hvem der skulle vinde og det blev 4 for Hilde og 4 for Daniella. Det skulle dog være afgjort ved en dyst og ikke ved skæbne!!! Pop pladder la la... Daniella vandt Robinson 2008!! Tillykke :-)

Det ville være rart om Robinson kopierede Survivor konceptet, fra ende til anden, hvad angår regler, jury, måde at vælge deltagere på, mængden af mad og hjælp som gives.. osv osv ... Det ville give Robinson det løft som efterhånden er hårdt tiltrængt... det er simpelthen blevet alt for meget ungdomstv-paradiso pladder.

Survivor -let them think I have a weapon

Endnu en fed sæson er slut, vi elsker de deltagere de får med i showet, der er de bedste konkurrencer, og hvert sæson bringer nye vilde opfindsomme strategiske ideer fra deltagerne. sæson 17 var ingen undtagelse!

Det var især vinderen Bob som imponerede med sin handman skills. Bla fandt han på at lave et utrolig flot falsk immunity idol og så ville han fortælle andre om det. Og de slugte den råt, selvom det ikke første gang nogen lavede et falsk idol. Dette var bare helt vildt meget flottere end det som ozzy lavede i sidste sæson.

This however .. is not a imunity idol... og så røg det i flammerne.. men Jeff redede faktisk resterne og gav det til Bob ved reunion showet

I samme omgang: Sugar dumps evil on Randy.. while Olympic 4x100 from 2004 runner *shouts* her reasoning for voting Randy "YOU HAVE MADE MY LIFE HELL SINCE DAY ONE...etcetc" HAHHAHHA ... that was hilarious!

Bob and Corine goes for another fake immunity idol, but only Kenny swing his vote, and not the ol-champ.. so off Corrine went, noone will miss her!

Det endte med fortjent sejr til Bob, og vi vil sent glemme Randy og Corrine for deres måde at kører hinandens vrede mod blandt andet Sugar op! Og det endte med en knap så pæn kommentar fra Corrine ved jury spørgsmålene! Randys afsluttende "ALL 3 OF YOU CAN KISS MY ASS" da han skulle afgive sin stemme på vinderen var dog super klasse! grineren!

Alt i alt ikke den bedste sæson nogensinde, men vi glæder os naturligvis til sæson 18!

Der er en masse gode billeder fra alle sæsonerne på CBS website:
survivor_season_17-the_host_jeff


Robinson vs. SurvivorSocialTwist Tell-a-Friend

Endorfinerne arbejder - aaaah det er godt at være tilbage

Nu har jeg jo skruet gevalidigt ned for boxercise de sidste 1-1½ måned, fordi jeg skulle løbe julestjerneløbet, og så blev jeg lidt sløj, så kom julen og jeg havde ondt i halsen.. uha uha..


Men nu er jeg tilbage, det var skønt at være træt efter boxercise træning i dag! Det var ligesom jeg kunne mærke endorfinerne arbejde og sprede glæde.. uhhh ... lidt junkie er man vel :-)  

Selve timen var god, jeg er ikke i så god form og går ret hurtig død, men gik og jeg havde en god makker Jens! Nu skal jeg stille og roligt komme afsted til lidt flere boxercise timer og skrue lidt ned for spinningen!

Falkoner Frederiksberg Instruktøren Robert, styrede næsten sine urealistiske straffer, så det var ok! Selvom han lige bad om 100 biceps, 100 tripceps og 100 skulder med vægtstang med 10 kg på hver side.. doh! og så uden opvarmning.. lol ... ja der må alle godt snyde :-)

Jeg tog den i øvrigt lidt med ro, jeg skulle lige se hvordan kroppen havde det:


pulskurve-boxercise-fitnessdk-falkoner-frederiksberg-robert-lørdag-20081227

Endorfinerne arbejder - aaaah det er godt at være tilbageSocialTwist Tell-a-Friend

Sunday, December 21, 2008

Badminton hvert 4. år giver oooondt i baglåret

Badminton comeback
Bare lige en hurtig reminder til eftertiden: vi fik spillet en times badminton i fredags og jeg vandt 2 0 i alle de 6 sæt vi fik spillet .. ja meget hurtige afgørelser, enten fejl eller god afslutning! Der var kun et par håndfulde lange meget hårde dueller!

Point hver gang
Og så er badminton reglerne blevet lavet om siden sidst vi spillede: nu får man point hver gang man vinder en bold, der er ikke noget "serven over".. men så spiller man også til 21 i stedet for 15. Det er nu meget sjovt og gør taktikken lidt anderledes. Man kan ikke længere "tage den med ro" når man server, for nu kan modstanderen altså få point.. før kunne han bare tage serven! Sjovt!

Undskyldninger har jeg nok af
Alt taget i betragtning gik det godt... Jeg lånte en ketjser og mine sko var så dårlige at jeg fik en kæmpe vabel i 5. sæt.. og så kom den gamle sgu foran 1-0.. uhauha .. og jeg havde stadig ondt i halsen som startede i onsdags! Jeg har stadig eftervirkninger fra min øjenbetændelse som startede fredag den 12 december fordi jeg måtte opgive at tage mine øjendråber da jeg ikke kan klare at få noget i øjenene :-/ øv hvad gør man så...

En høj pris for en times sjov
Hævnen efter 4 års badminton pause kom allerede om aftenen, jeg havde ondt i skuldren, hvilket nok stammer fra den åndsvage boksetræning hvor jeg absolut ikke ville give op med en håndvægt i strakt arm i hovedhøjde :-/ dumt!
Og her søndag kan jeg dårlig gå, jeg har sindsygt ondt i venstre læg og højre baglår... og benene i det hele taget! puha det kan mærkes ..

Spinning som restitution
Som så mange mange før måtte jeg ty til spinning for at få løsnet mine ømme ben op.. senest var den 8. december, dagen efter julestjerneløbet, og så altså i dag..

Her dagen efter julestjerneløbet, en mandagstime i Glostrup fitnessdk:
pulskurve-spinning-fitnessdk-glostrup-bjarne-mandag-20081208

Og så i dag i Field fitness.dk efter badminton for 2 dage siden:
pulskurve-spinning-fitnessdk-fields-søndag-20081221

Desværre var pulskurven i dag med mange udfald, men det var en god hård time i Fields! Mens mumzen og konen hyggede rundt i Fields :-) sådan skal juleshopping klares efter min mening hehe

Badminton hvert 4. år giver oooondt i baglåretSocialTwist Tell-a-Friend

Wednesday, December 17, 2008

Hurtig, undvigende, hårdtslående flot boksning fra Manny Pacquiao

Så var tiden kommet til endnu et af de store boksebrag dette efterår: Oscar De La Hoya vs. Manny Pacquiao


Der har været 4(!) præ kamp optakts udsendelser (af cirka 20 minutter hver) på HBO inden denne kamp.. der er tale om vild hype! .. så selvfølgelig glædede jeg mig

Jeg havde ingen anelse om hvordan De La Hoya havde det lige pt, men det er jo maaange år siden han rigtig regerede! Men jeg kendte slet ikke Pacquiao, og selvom han har De La Hoyas gamle træner Freddy Roach til at træne ham op til kampen, så regnede jeg med at De La Hoya ville vinde! 

At Manny er højrefodsbokser kunne måske give lidt problemer for Hoya.

Hoya har klar højde fordel: 5'10½" mod 5'6".. og Manny måtte gå 2 vægtklasser op for at de kunne mødes på 147 pund! Manny er 29 mod Hoyas 35, og deres rekords er henholdsvis 47-3-2 og 39-5-0. Weighin var 145 og dagen 147 for Hoya og Manny 142 og 148 ½. Så kun alderen lader til at være imod Hoya.. klar fordel i højde, men måske har det været svært for ham at gå ned i vægt, hårdere end for Manny at gå op i vægt!

Anyway gennem alle præ kamp udsendelserne synes jeg Manny har set meget muskuløs og stærk ud, og meget hurtig. Men det er druknet lidt i at han pjatter så meget med sine venner, om mad og penge. Jeg tænkte .. er han virkelig så god?

Hoya fremstod i udsendelserne som den meget proffe, hvor alt var i kontrol. Ja det var ligefør man syntes det var lidt for meget med alle de stjerne træneren han har samlet om sig op til denne kamp. Det er jo stjernetræf som næsten falder over hinandens fødder!

Nogle stikord fra selve kampen:
1. omgang
Manny speed er fantastisk
Der kommer ingen jabs fra Hoya
Manny cirkler perfekt og undviger
Allerede her i første omgang ses det som kendetegner kampen: Pacquio er en lille springloppe der formår at komme ind og ramme og er væk igen og Hoya kan ikke ramme ham!

2. omgang
Godt råd til Manny fra Roach: "når du mærker rebene på din ryg, så flyt dig til siden og væk"
Manny er meget agressiv, hans venstre (som er hans bomber hånd) rammer igen hårdt 3+ gange... og De la hoya kan slet ikke ramme Manny. De La Hoya's ansigt er allerede meget mærket af Mannys hårde venstre.

3. omgang
Inden omgangen får De La Hoya råd fra sit hjørne: "dont look without punching... throw throw throw". Og det er meget rigtigt naturligvis, da De La Hoya venter og venter og slet ikke rammer nok.
Og Mannys hjørne giver ham råd: ".. he is looking for you, cant find you, go in and out"
I 3. omgang rammer De La Hoya faktisk lidt jabs, men Mannys hårde og lynhurtige venstre rammer igen. 

4. omgang
Manny starter med perfekte undvigelser, han drejer lynhurtigt væk, og De La Hoya kan ikke ramme. Lige efter undvigelserne rammer Manny 2 hårde venstre, det er et billede af hvordan kampen er! 
Og så begynder Manny at fyre serier af. Høj høj hastighed på hans hænder, speed speed speed! Og nu også et højre hook som rammer De La Hoya! Manny fyrer en venstre af, og drejer væk mod højre... overlegent!
De La Hoya tøver og er langsom.. en mester i fald overfor hastigheden og dygtighed!

5. omgang
Inden 5. omgang er rådet til De La Hoya: "He is just faster.. so throw throw throw"
Nu lander Manny også sin højre (som svarer til jab da han er højrefodsbokser).
De La Hoya ser stadig mere passiv ud!
Manny slår rigtig mange hurtige slag efter hinanden, og det er ikke kun venstre.
De La Hoya fangede faktisk Pacquiao i tovene, men Manny vinder alligevel omgangen!

6. omgang
Der er stillings krig i over 1 minut, og Manny slår først og De La Hoya counter bokser. Han kan slet ikke selt angribe for han kan ikke finde Manny.
Mannys hastighed på både højre og venstre gør at det virker som om han har 2 gode jabs! Han er hurtigt inde og undviger derefter!

7. omgang
Manny Pacquio er meget agressiv og fanger De La Hoya i hjørnet! De la Hoya har *ingen* svar på angrebet, han undviger og drejer ikke, han virker gamme, han står stille og tager faktisk bare imod :-/ Mannys hastighed er utrolig, han er en springloppe! 
Det ligner næsten træning for Manny, han gør hvad der passer ham.

8. omgang
Inden starten er De la Hojas ansigt nu helt smadret at se på! Doktoren kommer over til hjørnet inden omgangen starter og truer med at stoppe kampen hvis De La Hoya tager imod så mange slag.

Denne 8. omgang bliver ren parade fra Manny.. han slår gode serier og træder væk mens der stadig er muligheder. Han sparer sig og slår når det er er optimalt! 
Det er tydeligt at De La Hoya ingen anelse har for hvad han skal gøre for at dæmme op for slagtningen!! Manny virker mere og mere som om han træner og forfiner sin boksning... Manny tager endda chancer fordi han er så selvsikker... Det er meeeget underholdende aggressiv boksning, hvor Manny også modtager lidt slag.. Og han kunne ellers bare køre den sikkert hjem, men nej.. der er fuld fart på!

9. omgang
Omgangen kommer ikke i gang.. hjørnet snakket til De La Hoya: "He is too fast.. are you OK with it?" .. altså er det ok vi stopper? ... De La Hoya er forstenet og rejser sig op og lykønsker Manny Pacquioa! SLUT!! sikke en opvisning af Manny!!!


Efter kampen kommer der nogle gode kommentarer:
Ulogisk, unusual, unexpected kamp.. jeg havde heller ikke ventet det ville være sådan en ensidet forestilling, og slet ikke var fra Mannys side!!
Manny boksede simpelthen som en loppe på sine tær altid, meget hurtig og meget dygtig bokser!


Efter kampen siger De La Hoya dog ikke for meget ros til Manny, han siger bare Manny var bedst... og Manny vil ikke sige noget dårligt om De La Hoya.. han siger bare han arbejdede hårdt for det og fortjener sejren!!

Freddy Roach siger noget lignende "han vidste De La Hoya couldnt pull the trigger any more.. and proved it tonight"

Kommentatorerne sammenligner med kampe fra 1930-40'erne, så stort er dette! Der var en bokser (vist nok i 1938) som gik fra 130 pund til 135, sprang 140 over og så også vandt i 147! Henry Armstrong tror jeg han hed.. 

Som tilskuer er jeg imponeret og meget underholdt af Mannys boksestil... det er dygtigt teknisk, hurtigt og flot at se på... 
Sammenligner man med en mulig kommende modstander Rickie Hatton, som vi så vinde for nogle uger siden, så er han en tonser, en møver og en sej gut, men ikke så flot og køn boksning at se på. Han kaster sig bare frem og frem og overrumpler modstanderen..  Hvis Manny kan undvige og være på tæerne mod ham så er det meeeget flot!!! den kamp eller enhver anden næste kamp med en af de to skal jeg i hvert fald se.. 

Rickie hatton var forresten mega sjov med sit fat suit, som han kom ind til kampen mod Malignaggi i. .. for sej selvironi :-)


for god ordens skyld runde scoringerne:

1 (9) 10
2 9 10
3 (9) 10
4 9 10+
5 (9) 10
6 9 10
7 9 10+     næsten 8-10
8 9 10+    også næsten 8-10

.... såååder var intet for de la hoya at komme efter :-(



Hurtig, undvigende, hårdtslående flot boksning fra Manny PacquiaoSocialTwist Tell-a-Friend