Samlet søgning af blogs og billeder for familien

Samlet søgning [http://www.google.com/coop/cse?cx=015076209601927244117:hgr-cg5gora]

 i Familiens offentlige blogs, billeder osv

Tid til at læse skønlitteratur - som nyheder i sin mailbox

Prioritering af tid
Der er jo ingen der har tid nok i hverdagen... eller i weekenderne for den sags skyld.. ja det er jo lige før man ikke har tid nok i sine ferier :-)) nå ja det er jo noget med at prioritere, det må folk jo se at lære heh

Anyway, tid til at læse skønlitterære bøger prioriterer vi slet ikke højt, og har aldrig gjort det! Men så vidt jeg husker så er det dejligt at læse skønlitteratur .. det er godt nok mange år siden!

Jeg tror at en lille del af en bog hver dag, tilsendt i min mail box, lige er noget for mig! Man læser jo så mange andre nyhedsbreve og nyheder eller links til det, via sin mailbox. Så jeg skal da helt klart kigge nærmere på www.dailylit.com som sender en del af en bog til din indbakke, i det tempo du selv vælger!

Ideer til udvikling af produktet

Desværre er det ikke danske bøger og man kan langt fra købe sig til alle bøger. Det er ellers nærliggende at få lov at købe en bog på denne måde. For eksempel meget billigt for de første 10% eller 100 sider, for at se om det var noget. Og så naturligvis fuld pris hvis man læser bogen til ende. Tilsidst kunne de så smække en mp3/audio version af bogen oven i handlen, eller på en eller anden vis give rabat på bogen hvis man bestiller papir udgaven!

Det ville være et spændende projekt, men nok alligevel ikke noget projekt bankerne ville låne penge til i disse tider hva? :-))) Det kunne være man skulle kontakte ejerne for at høre om de vil i gang i Danmark, så kunne man hjælpe dem i gang.. nå der skal man nok være en del af bogbranchen.. det kender jeg desværre ingen som er!!

"Jeg læste det i avisen"

Og forresten, som sædvanlig stødte jeg på dette i vores avis Politiken! Hvis jeg nogensinde skal undvære avisen så kommer jeg til at savne alt det jeg ikke vidste jeg synes der var spændende!! Altså jeg støder på emner i avisen som jeg ellers ikke ville støde på og derved aner jeg ikke hvad jeg går glip af hvis jeg mister avisen hehe.. paradoksalt ik :-)

Dårlige kolleger og chefer, eller er der måske en fyring på vej?

Her midt i finanskrisen har Søndagsavisen en liste med 8 tegn på om du er ved at blive fyret:

1. Jungletrommerne når ikke til dig, og du får ikke de information som du tidligere fik. Du er den sidste til at høre nyheder og kommer derfor til at stille fjollede spørgsmål, som alle andre allerede har svaret på.
2. Kollegerne undgår dig, specielt de små og uformelle småsnakke er stoppet. Kollegerne vender ryggen til dig, og de undgår øjenkontakt med dig.
3. Dine medarbejderudviklingssamtaler har manglet substans. Ingen ros, men heller ikke rigtig det modsatte. Ingen ressourcer til kurser eller konferencer.
4. Virksomheden har været ude for fusioner, organisationsændringer eller effektiviseringsprojekter, som har gjort en række funktioner overflødige, eller der er sket indskrænkninger. Steming er præget af usikkerhed.
5. Du har fået overdraget en række umulige opgaver, som næsten på forhånd er dømt til fiasko. Andre har prøvet før - men uden succes. Du begynder at fornemme at man søger en klokkeklar årsag til at få dig ud.
6. Alle andre får spændende opgaver, men du fratages alt, hvad der har karakter af udvikling. Du keder dig, mens ansvarer forsvinder ud mellem hænderne på dig.
7. Ved møder får du sjældent ordet, og når du har det, er det tydeligt at chefen ikke lytter til dig. Andre afbryder dig, og det får de lov til. Hvis du ikke har deltaget på møderne, er der ingen, der har bemærket det efterfølgende.
8. Din fysiske arbejdsplads er flyttet til et kælderlokale eller et fjerntliggende kontor. Du sidder måske alene og har ringe kontakt med dine kolleger.

Der kan nok tilføjes en del mere, men de var da meget sjove!

Jeg vil i hvert fald mene, at hvis man udsættes for flere af ovenstående punkter, så har man ikke nogle særlig gode kolleger eller særlig dygtige chefer. Så er der grund til at få snakket om det med sin chef eller simpelthen bare finde et andet sted at være. Måske bortset fra det med at få en svær opgave, det kan jo være at cheferne har tiltro til at du netop kan det som mange andre har fejlet på i årevis .. så er det jo super hvis det lykkes ik :-)

Anyway, andre ting som kan være med til at gøre hverdagen sur på din arbejdsplads er drillerier.. især drillerier der tangerer mobning og som stilsigende accepteres af kolleger og chefer. Det kan være en folk gutter der bliver ved at køre på den samme pige som måske ikke er lige hurtig og hård til at svare tilbage, og selvom det var sødt ment til at starte med, så kommer det mere og mere til at ligne mobning.. og gutterne glemmer at tænke over hvordan det føles af modtageren! 

Husk på at ikke alle driller bevist for at mobbe og genere, nogle gange er det drillerne selv som har problemer med deres selvværd og driller/angriber for få det bedre! Ikke at det skal forsvare folk der mobber, men der er jo i Danmark en stor tradition for drilleri på arbejdspladser. Når det tager overhånd skal ens chefer gribe ind. 

Anyway, lidt at tænke over, selv i disse finanskrise tider, husk at skifte job hvis du ikke føler dig ordentligt behandlet på din arbejdsplads!

Tankerne til spinning går allerede op af bjerget

I går blev det mere eller mindre 100% sikkert at jeg skal til Frankrig og køre op af nogle grumme og smukke bjerge! Det er ikke 10 minutter op, det er måske timevis opaf vi her taler op, men motionsløb i de franske alper:

Distance: 174 km

Højdemeter: 5000

Deltagerantal: Ca. 8000

Anbefalet gear: 34 - 28

Du kan læse mange beretninget om løbet, se flotte billeder, højdeprofiler m. m. på den bedste danske hjemmeside om La Marmotte, http://www.tornoee.dk/ eller løbet hjemmeside, klik her.

Den eneste gang jeg har kørt op af et bjerg var Grand Ballon i Alsace i 2005, på asfalt, på min egen gamle cannondale mountainbike cykel. Det var sjovt, ikke så hårdt, for jeg tog den med ro. Jeg anede jo ikke hvad der ventede.. her er pulskurven:


I går var jeg så til spinning, og mine tanker er allerede indstillet på hvordan jeg kan komme i form til at køre op af i måske timevis, uden pauser, og uden at træne en masse kilometer!

Den træningsform jeg indtil videre er nået frem til er: 1) jeg fortsætter med motionsboksning 1 gang om ugen, 2) spinning 1-2 gange. 3) Senere på foråret skal vi så ud på landevejen og have i hvert fald et par ture over 120 km.. husk på løbet er 174 km i alt!! Og så skal alle spinning timer herfra og frem, helst ikke have for mange pauser, kun af 10-15 sekunders varighed, men helst ingen overhovedet. For at vænne kroppen til der ikke er pauser når man kører op af et bjerg!! Ja, så pulsen skal være høj, dog gerne med både let og hårdt, men mest hårdt, tråd!

Her timen i går, som endte med gennemsnits puls på 169 og maks puls (maxpuls) på 187 til sidst:

En cykeltur i et par franske bjerge!

Jeg har altid gerne ville køre på cykel op af bjerge, men jeg har kun haft chancen på de bløde bjerne i Alsace, og på mountain bike på asfalt. Det var sjovt, jeg havde lyst til mere hehe

Nu lader det til at jeg får chancen til sommer, der skal jeg afsted med en af mine gode boksekammerater! Indtil videre er vi 4, jeg håber i hvert fald at een mere melder sig frisk.. han mangler bare en racecykel.. hehe

Det med en manglende cykel skal man ikke lade sig stoppe af, det løser sig jo... husk nu: Yes Man shall not say no!  

Lidt inspirations video fra motions cykel løbet La Marmette 2008:

Det kommer ikke til at gå ud over familie ferien... da dette kun er fra onsdag til mandag ...!

Undertekster til TV serier

Nu da vores favorit TV serie Lost kører igen med sæson 5 premiere, så vil jeg lige minde om et smadder godt site med undertekster til TV serier [http://www.tvsubtitles.net/]

Det er naturligvis ikke det samme som undertekster til film, hvor favoritten stadig er http://www.opensubtitles.org/.

UPDATE: Den nye favorit til film undertekster er: http://subscene.com/

UPDATE: endnu en god en, som ikke kun har fransk, men også engelsk, fx: http://www.sous-titres.eu/series/futurama.html

UPDATE: Den absolut bedste site med tv serier, også de mere sjældne serier er: www.addic7ed.com

Og så er der ellers det svenske som også har engelske tekster: http://www.undertexter.se/

Og http://www.podnapisi.net/ som også har engelsk.

39.2 i feber og så faldt appetitten

Merle var lige begyndt at spise meget til aftensmad, morgenmad og i det hele taget, men her til aften var hun meget varm og ville ikke spise meget. Så viser det sig naturligvis at hun pludselig er småsyg, 39,2 i feber! hvor dælen kom det lige fra :-/



Hvis feberen ikke er faldet til i morgen tidlig, så giver vi Merle lidt børnepanodil som vi plejer.

UPDATE: denne gang var vi heldige: næste morgen var der ingen feber, så måske var det en tand? :-)