Hvor længe holder økologisk gær egentlig?

Hvor længe økologisk gær holder kan jeg ikke svare entydigt på, men jeg besluttede mig for at teste det.

Jeg lavede første test med det gær jeg havde tilovers fra Merles dåb. Det kunne holde sig til den 21. april, og jeg brugte det den 1. maj:

Det var samme Camilla Plums spelt brød opskrift som tidligere, tilpasset med den mængde vand som passede til det speltmel jeg har købt på Grandtofte gård butik (hvor salt og gær i øvrigt også er købt):

• 42 g frisk økologisk gær (rapunzel)
  
• 600 ml vand
• 3/4 spise ske fuld ubehandlet middelhavs salt
  
• 800 gr spelt mel

Og selvom gæret var næsten 10 dage for gammelt, var der absolut ingen problemer, brødet blev som det plejer - luftigt og lækkert!

Og så her forleden dag, lavede jeg samme test for anden gang! Det samme gær, dog købt i Egefeld, som jo har åbnet butik i Spineriet i Valby, lige op og ned af hvor jeg træner boksning 1-2 dage om ugen i fitnessdk.. perfekt! Og så med det spelt finax økologisk mel som jeg har brugt før. Nå men denne gang var gæret kun holdbart til den 7. juni, så altså 3 uger for gammelt!! Der var ingen tegn på mug eller noget skummelt - så det skulle prøves :-) joo vi er jo blevet lidt hærdede efter at have passet, plejet og brugt surdejen som lever i vores køleskab - nu på 2. måned :-)

Og sørme så.. ingen problemer overhovedet, speltbrødet smager igen faktastisk :-) Dejen lavede jeg den 28. juni om aftenen, lod den hæve koldt i viktualierum og dagen efter kl. 14 var dejen perfekt luftig og med massere af spelt tråde :-) Og som sagt selve brødet smagte helt skønt samme eftermiddag, vi har spist videre på det i dag mandag og og resten er frosset nu!

Så tøv lige med at smide det gær ud hvis det altså ikke er fordærvet... skal nok skrive/opdatere her hvis vi bliver syge hehe

Operationen aflyst - vi blev sendt hjem

Jeg bliver lige nødt til at komme af med lidt luft :-)) ikke at bloggen altid er til negative oplevelser, der er skam også positive historier!

For et par uger siden blev vi slemt skuffede da vi blev kaldt ind til hvad vi troede var operationen, som dog viste sig at blive en vurdering af at Merle godt kunne vente. Nuvel, vi tænkte nu går der lang tid og væbnede os med tålmodighed, og ville lige se tiden an inden vi eventuelt ville betale for at bruge et privat hospital.

Så blev vi rigtig glade da vi for en uges tid siden fik tid til i dag mandag! Det var jo super, vi skulle være der 7.45, så vi tog begge fri fra arbejde! Søndag aften begyndte nerverne at komme, for det var jo princessen som skulle i fuld narkose.. det har vi hørt så meget grimt om. Senest har en af mine gode kolleger haft sin 3-årige søn i fuld narkose, med blod ud af mundvigen og næsen - liggende helt livløs ved en polyp fjernelse. Ikke nok med det, hans søn var ulykkelig i 10-15 minutter efter opvågningen! puha... jo vi var nervøse men glædede os til det var overstået!

Dagen i dag skulle dog vise sig slet ikke at gå som forventet! men rolig nu det var ikke noget med Merle, men bare bøvl og irritation! Det starter med at vi skal lade Merle faste fra amning cirka halv 5, og kun en lille tår vand kl. 6.

Vi dukker op kl. 7.45 og får at vide vi bare skal vente til kl.10 så vil de komme ind til os... ah hva?? hvorfor skulle vi så være der så tidligt.. der var ingen samtaler med narkoselæge eller preperation - det hele ville blive klaret i operationsstuen! Spild af tid og Merle begyndte at blive træt og sulten.

Lidt i 10 får vi så at vide vi er udskudt på ubestemt tid, men at vi skal blive på hospitalet, så kommer de ind til os. Okay ... det er jo hvad der sker, en akut behandling skal naturligvis først. Vi kæmper med Merle som er ulykkelig af sult og tørst, og nu også meget træt.. hun har ikke sovet sin lur som hun plejer! Heldigvis får vi lov at låne en klapvogn og en dyne, og hun kan tage sig en lur ved 11 tiden..

Efter nogle timer får vi så at vide vi er blevet aflyst! Simpelthen fordi den akutte behandling har taget længere tid! ØV.. det er da ren DSB .. hele dagens plan ryger sig en tur fordi der kommer en uforudset hændelse! Men ok, det kan jo være meget kompliceret, så det er hvad det er. Meen vi kan ikke få at vide hvordan de har prioriteret hvem der skulle aflyses på dagen, det er jo ikke alle planlagte som bliver sendt hjem! I prioriteringen synes jeg de skal tage hensyn til de forældre hvor 2 har taget fri fra arbejde, hvor der er fastet i mange timer, og ikke mindst hvor folk er blevet sendt hjem allerede een gang efter at have taget fri fra arbejde! Og så naturligvis lægefagligt, hvad der er mest kritisk..

Så nu skal vi begge have fri endnu en dag, vi skal være nervøse endnu en gang, Merle skal faste og være ulykkelig endnu en gang.. sådan må det være... vi er nok ikke de eneste der er kede af at blive aflyst, det bliver alle og i dag var det altså vores tur til at blive aflyst.. næste gang håber vi det er nogle andres tur til at blive aflyst, så Merle kan komme til! Vi får se - vi holder humøret højt og blogger lidt så vi får luft :-))

Mel-orm i køkkenet - fra gammelt økologisk müsli??

For et par uger siden fløj 3 møl rundt under loftet i vores køkken, og jeg sagde med det samme: det er alt det økologiske mel, havregryn, mysli og kerner vi har stående.. husk at kigge efter når du bruger havregrynen til Merle i hvert fald! Vi kiggede ikke grundigt efter, kun lidt i havregryn og mel... der var ikke noget at se!

Så gik der også lidt over en uge uden vi så noget, men så en morgen var den helt gal! På vores loft kravlede over en håndfuld små larver, fuld fart på og klamme:


De blev suget op med støvsugeren og så røg ALT ud fra alle vores højskabe i den side af køkkenet! Der var larver i næsten alle åbne pakker, værst var det i flormelis og musli pakken! Der var ingenting i den anden ende af køkkenet, der hvor jeg har økologiske mel og kerner som jeg bruger til at bage spelt brød og rugbrød!

Næste morgen var der 3 larver, og morgenen efter var der 1. Og nu har der ikke været nogle i flere dage.. puha det var rart :-))

Så jeg tror ikke det var fordi vi har meget økologisk mel stående, det var den musli pakke og så har de bredt sig. Så hvis du ser et møl ellre anden flyvende ting som du ikke har set før, så check dine åbne musli pakker grundigt! Vi har forresten anskaffet os en bunke plastbøtter og alt er nu forseglet..

UPDATE: der var en anden som også havde larver på sit loft og ganske som vi selv gjorde, så slap hun af med dem ved at smide ud og gøre rent! De kaldes tilsyneladende frømøl.. det passer rigtig godt for det ligner møl når de kommer i flyvestadiet!

Mikkel Kessler vandt uden at imponere

Endnu en gang kunne vi se frem til en hyggelig bokseaften foran tv, denne gang med en noget mindre kamp end sidst: Mikkel Kessler vs. Dimitri Sartison, kampen om det ledige WBA bælte.

Det var stævnet i Brøndbyhallen, et noget tyndt program til Pay per view: kun een rigtig herrekamp at se frem til og så 2 kvindekampe.

Kessler skulle rejse sig efter nederlaget til Calzaghe, og kunne ikke tåle at tabe igen. Så ville der blive lang vej tilbage til toppen!!

Kessler fik noget af en overraskelse i første omgang, da han blev ramt at Dimitri højre sving. Benene vaklede lidt, men super vilje og dygtig beskyttelse af sig selv redede ham! Det er vilje til sejr - winners dont quit and quitters dont win!! dejligt at se!

Det var som om Dimitri gik død efter de første 5 omgange, selvom han i alle omgange havde et imponerende benarbejde! Kessler blev ikke rigtigt ramt ud over første omgang, og kun 1., 2. og 5. omgang kunne være gået til Sartison! I 6. omgang troede vi faktisk Dimitri var færdig da Kessler ramte ham med en uppercut! Men Dimitri dansede videre, undveg og cirklede flot, havde sine vilde sving og Kessler kunne ikke afgøre kampen! Og så lykkedes det alligevel, en arbejds-knock-out så Dimitri gik i gulvet i 12. omgang, forløsning!! Jeg havde helst set det i 8 eller 9. omgang, det havde været mere overbevisende! Det virker ikke som om Kessler er klar til de helt store endnu, jeg tror desværre ikke han kan vinde over Calzaghe (som han jo nok aldrig får rematch mod) og det bliver ikke nemt mod andre store som Roy Jones Jr eller Pavlik! Underholdende boksekamp og stort tillykke! Vi glæder os til at se Kessler igen!

Efter kampen faldt Dimitri om, kom ikke op til kåring af Kessler som vinder, og blev lidt efter båret ud på en båre. Det var dramatisk da ingen vidste hvad årsagen var. Så begynder folk at snakke om at kampe skal stoppes tidligere!

Jeg synes i forvejen at bokse kampe stoppes for tidligt, så jeg håber ikke de skal til at stoppe dem endnu tidligere! Boksere, og især deres trænere og deres hjørne i øvrigt, skal være bedre til at indse når de har fået nok.. det er bedre at folk selv, eller folk som kender bokseren og hans evner og boksestil, kaster håndklædet i ringen! Eller at bokseren tager en bevidst tælling ved fx. at sætte knæet ned! Hellere det end at en kamp bliver stoppet for tidligt!



Af kvindekampene var det underligt at se Vinni Skovgaard være så lidt glad for sin EM sejr.. men det bliver nu alligevel spændende at se hende fremover.

Den anden kvindekamp var endnu mere underlig, idet Anita Christensen så ud til at være bange for sin modstander, og lavede nærmest 10 omgange á 2 minutters skygge boksning. Vi talte een træffer som så ud til at kunne mærkes på modstanderen, som derfor naturligvis vis vandt fortjent stort på point! Galina Koleva Ivanova havde endda Anita i gulvet i 4. omgang.. puha.. sikke en skuffende indsat fra en nu forhenværende verdensmester.. men hun har heller aldrig imponeret nogen af os, så vi skulle bare ikke have sat forventninger så højt. Jeg prøvede at dømme lidt venligt og havde kampen 98-91, og dommerne havde 98-91, 100-89 og 97-93! Gad vide om hun overhovedet havde lyst til at fighte .. det så ikke sådan ud i hvert fald :-/



Anyway, som sagt vi glæder os til at se Kessler i kamp igen, gerne mod Pavlik.. det ville være spændende og der er en chance for sejr til Kessler!

Præsentation (PowerPoint) tips og tricks

Jeg så en spændende artikel om præsentation (PowerPoint) tips og tricks på en af mine favorit blogs:

I had the great fortune to attend Edward Tufte's one day class Presenting Data and Information.

Her et par hovedpunkter fra hans resumé:

• Substance, not Structure... Be substance-driven, not method-driven.... determine what information you need to convey, not what you should put into PowerPoint
• Credibility ... information should be communicative and should provide reasons to believe the speaker....Credibility arises from delivering an argument backed by evidence
• Making an Impact.... grab your audience's attention, bring something real from the 3D world to your presentation.
• Presentation Design ...Copy a format you've seen elsewhere...To clarify add detail -- don't remove it.
• Fundamental Principles of Analytical Design:
  Show comparisons.
  Show causality.
  Show multivariate data.
  Integrate evidence.
  Document evidence.
  Content above all else.
• PowerPoint... Presentations should be a "high resolution data dump" (like a paper) and not a "press conference." ... You may use PowerPoint...to display tables, movies, or other media as necessary, but not as a bullet delivery tool.
• Active Person...Leading the audience along a path chosen by the speaker, at the speaker's speed, using the speaker's cognitive style, and refusing to take questions because it "disrupts flow" is a disaster.

Og så giver han lige et par andre gode links:

That's it for me. If you look a little you'll find other people's coverage
of these training classes, like Colliers Atlas Blog or 21Apples.

...

I am trying to decide how to integrate this approach into my upcoming TCP/IP Weapons School class at Black Hat, which is mostly an examination of packet traces using Wireshark. I don't rely on slides for it.

Som altid spændende.. man kunne godt blive lidt misundelig på alle de kurser og muligheder der er i USA hehe :-)

Sikke en masse man kan nå

Sikke en dag, en super dag... dag 2 af 100% med Merle! Og det er bare rigtig dejligt.. rigtig dejligt at være dedikeret med Merle. Man sætter sig i hendes sted og får leget og hygget rigtig meget.

Her i dag satte jeg mig for at prøve at lave noget husligt. Mens Katja havde barsel gik jeg jo og mente der måtte være tid til noget husligt, for eksempel rengøring, indkøb og madlavning. Det ville jeg afprøve.. så i dag er jeg forberedt på ikke at bruge hygge tid på computer, ikke læse avis, ikke spise morgenbrød, ikke løbe en tur (heller ikke med Merle) og i stedet tænke på at hjælpe familien og ikke mig selv :-))

Og det gik rigtig godt, 1. halvleg fra 8.00 til 9.30 fik jeg lavet en masse:

• Afkalket kaffemaskinen
• Kigget lidt på nettet, men slukkede hurtigt da det er en mega tidsrøver!
• Gjort rent på toilettet, håndvask og gulv
• Klippet mig selv
• Taget et bad
• Der var tid til overs så jeg fik læst 1. sektion af Politiken fra i går lørdag, altså lidt om strejken som er slut og om Irlands nej til Lissabon traktaten.

Det var jo en god start, og Merle og jeg legede og hyggede rigtig meget frem til frokost. Der spiste hun næsten et helt stykke bondebrød med lun leverpostej, 2 stykker kogt gulerød fra i går og en halv kartoffel. Det blev et værre svineri for til sidst ville hun selv tage hapserne :-)

Nå men jeg havde selvtillid fra 1. halveg, så 2. halvleg skulle jeg prøve at vaske gulv:

• Jeg ryddede stuen for legetøj, satte spisebordstolene op på bordet
• Vaskede gulv i køkken
• Vaskede gulv i spisestue
• Vaskede gulv i stuen
• Vaskede gulv i gangen
• Vaskede gulv på 1. sal repo og lille rum
• Vaskede trappen, blev dog afbrudt at princessen der vågnede!
  

Det var jo fantastisk.. så det der barsel er måske ikke så dårligt alligevel, man skal jo ikke vaske gulv hver dag vel :-)))

Men jeg lader nok mumzen lave lidt mere vilde ting end hun er vant til, for det var 2. dag alene med far, og anden gang i sit liv hun fik en bule.. jeg tror dog stadig på at det er godt at man ikke overbeskytter! Det var også en meget lille bule, hun får altså nemt blå mærker.. ligesom sin mor :-)

Nå ja, jeg havde jo også lige tid til at lege med kameraet, og fik taget 2 billeder, med find 6 fejl (flere end 6 hvis man tæller spejlbilledet af fejlen med)! Tak for denne gang, vi ses på næste "vagt" om 14 dage hehe :-)

Nu jeg er i gang med at pudse arbejdsglorien, så er jeg i gang med at lave aftensmad, og jeg ender nok med at tage opvasken for konen er meget træt efter sin første weekend vagt!

Den første dag i mit nye liv!

Det måtte jo ske, og det var så i dag. Jeg skulle passe Merle en hel dag mens min bedre halvdel var på arbejde.. nærmere bestemt fra morgen til eftermiddag! Det er i dag jeg skal bevise at man kan så meget når man er sammen med sin datter (ala barsel), og man slet ikke er en Bjarne ;-)

Selvom jeg har fulgt med de første knap 10 måneder af vores princesses liv så er der indtil videre visse ting jeg har kunne undvære og som Katja glædeligt har stået for! Men den går altså ikke i dag! Så jeg ser frem til lorte ble skift, leg i mere end ½ time, måske ingen avis og næsten ingen computer, tøjskift, flere bleskift, gåture for at få princessen til at sove, alarm tændt, morgenmad og frokost, snacks osv... ja faktisk har jeg for en sikkerhedsskyld fået en liste over hvordan Merles dag typisk ser ud, her når hun er knap et år gammel: (alle tider er cirka tider naturligvis)

• 5.45-6.00: hun står op
  
• 6.00-6.40: leg
• 6.40-7.00: morgenmad - havregrød med smør, sødmæk og fløde. evt. kanel. og alt økologisk såvidt muligt! tag evt. lidt fra din egen portion og lav
  
• 7.00-7.20: hun skal vaskes, skiftes og får tøj på: body, strømpebukser, trøje, evt. sokker. Børst tænder, inklusive dig selv hehe
  
• 7.20-7.45: leg
  
• 7.45-8.00: kommer ud og sove, enten i barnevogn eller klapvogn, afhængig af vejret. Hun skal have fleecejakke på, og en lille hue hvis det blæser. Går en lille tur til hun sover, husk at sætte alarmen i inden.
• 8.00-9.30: hun sover i haven cirka 1½ time, kryds fingre at naboen ikke larmer med skraldespande låget eller råber til sine børn :-)
• 9.30-12.30: hun leger, får en snack (en øko kiks eller 2), vand eller saftevand.
• cirka 11: hun skal have frokost: bondebrød, evt let kernet rugbrød. fx. med leverpostej
• 12.30-12.45: hun skal sove, samme måde som kl. 7.45
• 12.45-13.45: hun sover lidt over en time i haven
  
• 13.45-> mor kommer hjem :-) leg, igen snack - fx. ostemadm kiks, yoghurt, frugt
• Husk at skifte hende efter behov, og i hvert fald altid efter hun har sovet
• Husk massere af vædske.. til hende, men også dig selv :-))
  

Indtil videre er jeg nået til hendes første lur, og jeg får lige styret mine abstineser og passet lidt hjemmearbejde fra den anden laptop! Indtil videre ser det ud til at gå fint og det er dejligt at lege og tilbringe kvalitets tid sammen med min datter - jeg er meget mere på, fokuseret på hvad vi laver end ellers kan jeg mærke :-))

UPDATE: Det gik fint resten af dagen, vi fik dejlig frokost og legede rigtig meget :-) Jeg fik også løbet en tur med princessen som middagslur. Det var dog utrolig så hårdt det var, jeg var blevet brugt! I øvrigt har jeg tilføjet tandbørstning, det manglede på listen ovenfor.

Nå ja, mor synes heller ikke helt godt om Merles første bule.. jeg gav hende nok lov til lidt mere end hendes mor normalt gør hehe

UPDATE: Dagen efter var også god, jeg nåede en masse :-))

Overvejer at bruge et privat hospital

Selvom sygeplejerske strejken sluttede i dag fredag den 13. juni, så overvejer vi at bruge et privat hospital. Simpelthen fordi vi kan se frem til lang ventetid for Merles lille operation! Den blev udskudt i maj, på grund af strejken.

Værst er måske ikke den kommende ventetid. Det værste bliver at der er meeget stor usikkerhed om den dato vi vil få fremlagt. Havde vi kunne stole 100% på at datoen, som vi jo altså ikke har modtaget endnu, så kunne vi måske holde ud at se Merle vente. Det bliver en afvejning af økonomi, besvær ved at bruge et privathospital, forventet ventetid hos det offentlige og så følelse af serviceniveau.

Vi blev i øvrigt kaldt ind på Rigshospitalet i slutningen af strejken, så vi troede faktisk det var akut, og vi ville få hjælp! Men derinde vurderede kirugen så at det ikke var akut.. og det er jo både godt og skidt. Vi mener dog faktisk kirugen vurderede forkert, for han troede ikke på vores observationer og lagde dermed kun sin egen observation til grund for sin beslutning om alligevel at vente! Her i dag blev vores egen observation bekræftet af pædagoen i vuggestuen, så vi vil forsøge at trænge igennem hos kirugen igen! Nu må vi se!

Det ville være super om der var nogle privat hospitaler som mod et meget lille beløb eller gratis ville lave en konsultation for derudfra at give et "tilbud" på det man ønsker lavet. Det vil vi kigge efter!

På Danica Pensions hjemmeside fandt jeg eksempler på privat hospitaler og klinikker (Fra forsiden, gå til Danica Sundhedsforsikring, derefter til behandlingssteder) :

Private hospitaler og klinikker på Sjælland

Navn og adresse	Specialer
Absalon Privatklinik Frederiksberggade 26 (Strøget) 1459 København K. Telefon 70 22 10 44 www.absalon-privatklinik.dk	Ankel- og fodkirurgi Brokoperationer Generel urologi Gynækologi Hudtumorer Håndkirurgi Knækirurgi Mandler og polypper (incl. børn) Mave- tarmkirurgi Mellemørekirurgi Næse- og bihulekirurgi Ortopædkirurgi Prostataoperationer Ultralydsscanning Urin-inkontinensoperation
Allerød Privathospital Allerød Stationsvej 2 A 3450 Allerød Telefon 70 22 25 50 www.alprh.dk	Endoskopi Håndkirurgi Kirurgi (mave og tarm) Klinisk neurologisk undersøgelse Ortopædkirurgi Rygkirurgi Ultralydscanning Urologi Varicekirurgi
Arresødal Privathospital A/S Arresødalvej 100 3300 Frederiksværk Telefon 47 78 19 00 www.arresoedal.dk	Anæstesiologi Endokrinologi Gynækologi Hæmatologi Kardiologi MR-Diagnostik Neurologi Organkirurgi Ortopædkirurgi Reumatologi Røntgendiagnostik Smertecenter Ultralydsscanning Ultralydsdiagnostik Urologi
Center for Rygkirurgi A/S Hans Bekkevolds Allé 2 2900 Hellerup Telefon 39 77 70 70 www.ryghospitalet.dk	Anæstesi MR-scanning Rygkirurgi
Danske privathospitaler Hørsholm Rungstedvej 41 2970 Hørsholm Telefon 36 37 26 75 www.daph.dk	Brystundersøgelse og -kirurgi v. godartet tumor incl. mammografi Gynækologi Idrætsmedicin Kirurgi Narkose Neuropsykologi Ortopædkirurgi Psykologi Rygkirurgi Røntgen og Ultralyd Urologi (urinveje) Øre-næse-halskirurgi
Erichsens Privathospital A/S Trunnevangen 4 B 2920 Charlottenlund Telefon 39 48 60 00 www.erichsens.dk	Anæstesi Børneortopædi Fodkirurgi Gynækologi Håndkirurgi Kikkert operation af brok Kikkert operation af carpaltunnelsyndrom Kikkert operation af galdeblære Kikkertundersøgelser af: - knæled - skulderled - fodled Kunstige hofte-, knæ-, skulder- og albueled Prostata operation med laser Resurfacing af hofter Sportskirurgi Urologi Åreknudekirurgi Øre-næse-hals kirurgi
Furesø Privathospital Lejrvej 9 3500 Værløse Telefon 70 26 32 62 www.furesoe-privathospital.dk	Hjertekirurgi Kardiologi Ortopædkirurgi Parenkymkirurgi
Gildhøj Privathospital Brøndbyvester Boulevard 16 2605 Brøndby Telefon 43 43 92 92 www.gild.dk	Håndkirurgi Ortopædkirurgi Reumatologi Rygkirurgi Sportskirurgi
Kysthospitalet Skodsborg Strandvej 125 2942 Skodsborg Telefon 45 58 58 54 www.kysthospitalet.dk	Håndkirurgi Idrætsklinik Kikkertoperationer (artroskopi) Knogleskørhed (osteoporose) Knoglescanning Mammografi MR-scanning Ortopædkirurgi Kunstigt led (alloplastik): - Hofte - Knæ - Ankel - Storetå Røntgen Smertebehandling Sportskirurgi Ultralydsscanning Åreknuder
Lukas Øjenhospital Bernstorffsvej 20 2900 Hellerup Telefon 39 65 12 03 www.lukaseye.com	Øjenoperationer
Nygart Privathospital Ny Østergade 10-12 1101 København K Telefon 70 27 57 57 www.nygart.dk	Anæstesi Kikkertoperationer af: - Albueled - Ankelled - Knæled - Skulderled Halsmandler (inkl. børn) Hoved-halskirurgi Lyskebrok Næse- og bihulekirurgi Polypper (inkl. børn) Sportsskader Åreknudekirurgi
PrivatHospitalet Danmark a/s Jægersborg Allé 14-16 2920 Charlottenlund Telefon 39 64 19 49 www.privathospitaletdk.dk	Gynækologi Kardiologi Karkirurgi Mave-/tarmsygdomme Neurologi Ortopædi Ryg- og neurokirurgi
Privathospitalet Hamlet H.V. Nyholms Vej 21 2000 Frederiksberg Telefon 38 17 04 00 www.hamlet.dk	Anæstesiologi CT-scanning Fodkirurgi Fysiurgi Gynækologi Medicinske Hjertesygdomme Høreundersøgelser Håndkirugi Intern medicin Kikkertundersøgelser Mammakirurgi Mammografi Mave-tarm kirurgi MR-scanning Rygkirurgi Neurologi Sportskirurgi Ortopædkirurgi Psykologisk behandling Reumatologi Røntgensundersøgelser Ultralydsscanning Urologi Øjenkirurgi Øre-, næse-, halskirurgi
Parkens Privathospital Øster Allé 42, 3.tv 2100 København Ø Telefon 35 44 10 00 www.parkensprivathospital.dk	Fysioterapi Håndkirurgi Idrætsskader Kikkertoperation (artroskopi): - skulderled - albueled - knæled - ankelled - håndled - hofteled Ortopædkirurgi
Speciallæge-klinikken Amagertorv 23 1160 København K. Telefon 33 11 15 68 www.raahave.dk	Almen kirurgi Kirurgisk mave-, tarmsygdomme
Sportsklinikken Jægersborgvej 64-66 2800 Kgs. Lyngby Telefon 45 93 39 33 www.sports-klinikken.dk	Arthroscopisk kirurgi Ortopædkirurgi Sportsskader
Søllerød Privathospital Hjortholmsvej 2C 2830 Virum Telefon 45 85 42 55 www.ph1.dk	Gynækologi Mave/tarmsygdomme Ortopædkirurgi Øre-næse-halskirurgi
Tesla MR-scanning & Idrætsklinik Skodsborg Strandvej 125B 2942 Skodsborg Telefon 45 58 58 54 www.tesla.dk	MR-scanning af: Sportsskader Ledskader generelt
Valdemarklinikken Sct. Knudsgade 3 4100 Ringsted Telefon 57 61 09 14 www.valdemarklinikken.dk	Akupunktur Anæstesiologi CT-scanning Kiropraktorer MR-scanning Ortopædkirurgi Reumatologi

Det var en del :-)

Hjemmeside med børnespil, puslespil, huskespil mm.

Vi har tidligere ledt efter indlærings hjemmesider til babyer og børn, for eksempel hvor der blot skal slås på tastaturet eller bevæges med musen for at tegne med fed streg. Det leder vi stadig efter, og i mellemtiden er vi rigtig glade for den gave vores venner R og P gav til Merles dåb: et fedt tastatur der kan kobles til tv'et og så kan der hamres løs og leges:




I dag faldt jeg så over de danske bibliotekers fælles webside for børn: dotbot - dit børnebibliotek på nettet. Der var links til diverse tips og trick og ting til leg og indlæring. Især kunne jeg godt lide linket til Klatremusen Kitty som har for eksempel Huskespil med rim, en male bog og mange forskellige puslespil! Der er selvfølgelig noget tid til Merle kan bruge det :-)

UFC 85 med en dansker fra Las Vegas

Det sidste årstid har jeg fulgt med i alle de Ultimate Fighting Championship udsendelser jeg har haft mulighed for, og jo mere man følger med, jo mere spændende bliver det. Ellers har jeg nok ikke set UFC siden jeg gik i gymnasiet eller deromkring.. vel nok 10-15 år siden!

Jeg ser også reality showet The Ultimate Fighter (TUF), der har jeg fulgt med i sæson 6 og nuværende sæson 7. Det er underholdende :-)

Det var en overraskelse for mig at se en dansker i UFC, men det er jo også kun fordi jeg ikke har fulgt med så lang tid. Det viser sig vi har en erfaren kæmper fra Danmark.. Martin Kampmann i den sidste kamp i UFC 85.. som han vandt på imponerende jui jitsu maner, med triangle choke.. det bliver spændende at følge ham fremover!

Tænk at Martin Kampmann skulle have kæmpet mod Rich Franklin, ham kan jeg da huske fra gamle dage.. meget imponerende.. fra mmafrenzy.com:

Kampmann (20-2, 3-0 UFC) emerged as a prospect in the depleted middleweight division following three-straight UFC victories over Crafton Wallace, Thales Leites, and Drew McFedries and was booked to face Rich Franklin in the main event of UFC 72. While training for the bout, Kampmann suffered a serious knee injury that required major knee surgery and was forced to withdraw from the number-one contender fight. More than a year after the injury, Kampmann will now look to pick up where he left off and rise to the top of the 185-pound division currently reigned by Anderson Silva.

Og fra hvad jeg har set det seneste års tid så er Anderson Silva (185 pund = 84 kg) da helt suveræn.. lidt ala George St. Pierre (som dog er 170 pund = 77 kg). uhyggelig stærke fighters! Skal blive rigtig spændende de næste par år :-) det er altid sjovt at tænke på ens egen vægt i sådanne sammenhænge.. efter en hård løbetur vejer jeg 71 kg = 156 pund..puha

Forresten fandt jeg en kanon video "best of kampmann" på Youtube, og man kan i øvrigt læse en masse om ham på UFC website:

Fedtfattig og mindre usund is dessert - ikke paradIS :-)

Ja alle som bor i nærheden af København må kende ParadIS, som ligger mange steder og har gjort det i mange år. Da vi selv boede på Amager åbnede der en ParadIS lige under vores lejlighed i starten af Amagerbrogade! Skønt!

Vi valfarter stadig til både Amager og Valby ParadIS butikkerne for at hente vores rationer! Men i dag ville vi prøve noget andet end ParadIS! Især ville jeg gerne prøve noget Frozen Yougurt.. helst i Valby området!

Men jeg fandt ikke meget med Frozen Yoghurt, iByen omtaler en restaurent på Nørrebro:

Rubber Duck Frozen Yoghurt, Birkegade 1, København N, 35352650, åbent hverdage fra 12 til 21, weekend fra 11 til 22.

En anden spændende is butik ligger på Amager og er omtalt i en anden iByen artikel:

Fedtfattig is på sydvendt terrasse
På Vestamager, tæt ved Ørestaden, finder man Ismageriet,
...

Ismageriet, Kongelundsvej 116, København S, telefon 60 60 10 40. Åbnede skærtorsdag 2008. Åbent onsdag-fredag 14-20 samt lørdag og søndag 12-20

Så vi kører til vores sædvanlige Paradis Is på Valby i denne omgang! Men de andre skal prøves ved lejlighed!

UPDATE: Valby ParadIS havde faktisk een is baseret på yougurt, en ananas, den lyse på billedet:


Og som de sagde, der kommer nok flere baseret på yougurt! Skønt. Man kan godt smage det ikke er så sødt, det er lidt surligt på en meget delikat og rar måde!

I øvrigt valgte vi kun 3 slags, først jordbær som er indenfor sæsonen, og de smagte godt! Lige søde for min smag, men rigtig god kvalitet! Den sidste var vandmellon is.. frisk og let.. rigtig god!

Vi fik smagt på Mango, men havde ikke mere plads, så den skal vi have næste gang! Den smagte virkelig godt, ligesom Mango Lassi som folk nok kender fra det Pakistanske eller Indiske køkken. Vi plejer altid at få et par Mango Lassi når vi spiser den slags mad. Kan anbefales til det stærke og krydrede mad!

Må man hilse på en svagtseene kondi løber?

Jeg hører til dem som hilser på andre når jeg færdes i skoven, både når jeg går tur, cykler eller løber en tur. Jeg tror det er af høflighed, det virker naturligt for mig i hvert fald. En hilsen er ikke altid med lyd, ofte er det blot en løftet hånd for at markere!

Når jeg cykler hilser jeg også for at signalere at jeg har set folk, signalere at jeg har overskud til at hilse og dermed også overskud til at passe på hvor jeg kører. Det, sammen med at jeg sagtner farten og kører til siden, håber jeg gør at folk bliver mindre utrygge når jeg cykler forbi!

Det er også meningen at en hilsen skal skabe tryghed og afslappethed, men i dag gik det slet ikke som jeg regnede med. På en grussti i Vestskoven løber jeg mod en svagtseende kondiløber, jeg kan se han løber stille og roligt, og med en blindestok. Jeg trækker lidt til siden, bemærker at man kan høre mine skridt i gruset, så jeg regner med han har hørt mig komme løbende. Da jeg er nogle meter fra ham siger jeg "Dav".. han giver et kæmpe spæjt og nærmest stopper øjeblikkeligt med stokken frem for sig! "Nej nej - jeg sagde kun Dav - det må du undskylde" .... jeg var helt bange for han vred fod eller knæ om eller noget, jeg håber det ikke!! "Helt i orden" siger han, og lunter videre... puha!

Nu ved jeg ikke rigtig om jeg skal hilse på en svagtseende løber en anden gang? Men ok, det var også første gang nogensinde jeg mødte en svagtseende løber, så mon det skulle ske igen... undtagen det er den samme og så hilser jeg nok ikke!

Forresten havde jeg ikke Merle med i dag, så det var uden løbevogn. Det blev faktisk en meget hurtig tid, der røg næsten 5 minutter af turen som normalt varer omkring 70 minutter! Det var meget varmt og solrigt, men jeg nyder at kæmpe mod varmen, løbe efter skygge og mærke sveden piple.. det er skønt!

Og så er det snotnæse

... puha, hun er hårdt ramt vores lille princesse, først feber og fortand, så diaré, og lige som diarren er overstået så får hun snotnæse! Det kan godt være at det var vores egen skyld, da det var lidt koldt at sidde ude i går aftes:



Men med den snotnæse så fik Merle vist os hvor fine et-taller (11-tal) hun kan lave! Det var kun klar snot... heh, vores søde skat :-)

Husk fodtøj når der grilles!

I disse sommer tider, med massere af grill aftener og forsigtig optænding, så vil jeg også lige komme med et tip:

• Husk fodtøj, fx. sandaler, når der grilles!
  

Jeg havde lagt trækul i optændings tårnet, og lagde godt mærke til kullene var sunket da de var færdige. Og der røg lidt ud da jeg løftede holderen. Så jeg kiggede og passede meget på, på vejen over til grillen, men jeg overså desværre et kul der røg ud lige ved selve grillen.

Jeg står og laver maden ved grillen da jeg mærker jeg træder på et eller andet, det gør dog ikke ondt så "jeg træder videre", og så efter cirka 1 sekund så brænder det! Så lang tid tog det åbentbart at brænde gennem huden under foden... æv!

Nå det var heldigvis ikke så slemt, jeg havde trådt lidt skævt og det var ydersiden af fodsålen som blev brændt. Der var 3-4 vabler, og jeg holdte foden i vand i 1-2 timer, og så var varmen væk. Og jeg kunne da også tage til fitnessboksning event dagen efter, lørdag morgen. Men der er jo heller ikke meget løb, og det var først i dag jeg synes jeg var klar til en løbetur.

Vejret er jo så genialt for tiden, og Merle havde svært ved at sove, så jeg tog chancen med foden og tog afsted med løbevognen! Det blev en god hård tur:


Jeg havde kun lidt ondt i foden undervejs, men her bagefter kan jeg godt mærke turen:


Der går nok lige et par dage inden jeg skal løbe igen.

Men en ting har jeg da fundet ud af: hvis man ikke træder videre på grillkul, altså løber hen over, så kan det da godt være man kan klare det uden vabler!

Og så er det diarré

Tjaa, som alle forudsagde så ville Merle blive mere syg efter hun startede i institution, og indtil videre kunne det se ud som om de får ret.

For et par dage siden var det feber, som dog måske var på grund af en tand på vej. Og i går sagde de i vuggestuen, at Merle havde dårlig mave og diarré, så vi skulle holde hende hjemme i dag. Det har vi så gjort!

Hun er frisk nok, leger og griner, alt er som det plejer. Men hun har tynd mave, og hun virker noget tynd. Hun spiser heller ikke så meget som vi gerne ville have! Der er ingen problemer, men hvis hun fortsætter med diarre også på fredag, så tager vi hende til egen læge!

UPDATE: Torsdag morgen læste vi at vi skulle holde Merle fra fiber kost da det kunne irritere tarmen yderligere og føre til mere diare!

Så vi tog til lægevagten, der kontrollerede om Merle var dehydret, ved at klemme sammen på oversiden af hendes håndflade.. og da hyden trak sig smidigt sammen er det ok. Det samme gjorde han på hendes mave. Han konstaterede at det kunne være feberen som havde sat sig på hendes mave og givet infektion.

Hvis hun havde diare mere end en uge, altså også på tirsdag, så kunne man overveje en afføringsprøve for at se om det var andet end en virus. Men indtil videre ingen problemer, og vi skulle blot give Merle noget Revolyt mod dehydrering som kunne fås i håndkøb på apoteket! Tilsyndeladende kunne man lave det selv:

Jeg var nede på apoteket idag for at købe noget Revolyt, men det havde de ikke hjemme... Men de havde en opskrift så jeg selv kunne lave det

Revolyt:
1 L kogt vand
8 tsk sukker (uden top)
1 tsk salt (uden top)

Salt og sukker blandes i det kogende vand så det bedre opløses, hvorefter det skal køles ned.
Det opbevares på køl men i max 2 dage!

Så skal der kæmpes mod bladlus på roser

Så fik vi set det med: vores roser er angrebet af bladlus! Det synes jeg ikke vi har set de foregående år hvor vi har været haveejere, så ud på nettet og læse hvad der kan gøres.



Tilsyneladende kunne man have været heldig at nyttedyr havde klaret bladlusene, og en have med stor mangfoldighed skulle hjælpe:

Metoder når planten er angrebet

Hvis man følger udviklingen, kan man se et bladluseangreb langt de fleste gang bliver ædt op på en uges tid af diverse nyttedyr og deres afkom. Derfor kan man vælge at lade naturen gå sin gang. Det kræver dog, at haven er dyrket miljøvenlig, så der er de nødvendige nyttedyr til stede. Læs mere om, hvordan man får mange nyttedyr i sin have i artikelen: Mangfoldighed i stedet for gift

Her er en video fra haven med tulipaner og af rosenbedene, som det så ud den 28. april 2008:


Desværre har jeg ikke noget kamera i øjeblikket, så jeg kan ikke vise hvordan de små bæster så ud på roserne!

Men altså, jeg synes vi har en mangfoldig have og der burde være en del af de her "nyttedyr":

Nyttedyr i haven

Når vi taler om nyttedyr, spænder det vidt. Lige fra fugle, flagermus, pindsvin, spidsmus, padder, firben, skrubtudser over hvepse, mariehøns, svirrefluer, guldøjer, løbebiller, snyltehvepse, tæger, rovmider, edderkopper og helt til mikroorganismer. I denne artikel vil vi se nærmere på insektlivet, og på hvordan man kan forsøge at skabe en balance mellem de nyttige og skadelige insekter i vore haver.

Jeg har nu fjernet de skud som var hårdest angrebet af bladlus og så jeg har brugt et tip med brunsæbe, så får vi se om det hjælper:

Bladlus kan være et problem - især i drivhuset. De kan bekæmpes billigt og giftfrit med en sæbe- blanding. ½ dl flydende brun sæbe til 1 liter vand. Anskaf en "bladluse-kanon" som denne.En lille håndsprøjte som lades med sæbeblandingen. Brug den i drivhuset eller tag den med på turen ude i haven. Ram bladlusene med sæbe- blandingen. I løbet af nogle timer dør de bladlus, der er blevet ramt. Her ses de som små sorte prikker på stænglen lige under knoppen. Det er vigtigt i de kommende dage at jagte de bladlus, der ikke blev udryddet ved den første behandling

:-)